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  • Dans le même genre y a decathlon qui vends ça https://www.decathlon.fr/anti-glisse...d_8398360.html
    Je sais pas ce que ça vaut par contre je n'ai pas testé ni eu l'occasion de cotoyer quelqu'un qui aurait testé
    Mais j’aime bien le coté je mets ou j’enlève selon le terrain
    Deux trous du cul sont pas plus efficaces qu'un seul

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    • Envoyé par Eomer Voir le message
      Dans le même genre y a decathlon qui vends ça https://www.decathlon.fr/anti-glisse...d_8398360.html
      Je sais pas ce que ça vaut par contre je n'ai pas testé ni eu l'occasion de cotoyer quelqu'un qui aurait testé
      Mais j’aime bien le coté je mets ou j’enlève selon le terrain

      J'ai essayé les Yaktrax. Le grip est excellent mais ça a la fâcheuse tendance à glisser et à se barrer.



      Les chaussures que j'ai sont des speedspike en fait, climasalomon ça doit être un de leur brevet.
      Le petit test qui va bien :
      http://www.roadtrailrun.com/2017/11/...or-gnarly.html

      Bon, testé dans de la neige fraîche et sur verglas tout à l'heure, elle sont top, le grip est terrible.
      Par contre pourquoi je me suis inscris à ce p**** de trail blanc. J'suis pas super en forme en ce moment mais j'en ai bavé. Dès que y'a un peu trop de neige, faut lever les genoux à fond, ça flingue les cuisses et les mollets.

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      • Les yaktrax c'est très efficace sur neige fraîche ou bien tassée, bien dure, en revanche sur le verglas.................... c'est bof
        Deux trous du cul sont pas plus efficaces qu'un seul

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        • Voici l'affiche de la seconde édition du Trail Germinois qui se déroulera le 20 Mai prochain. On vous y attend nombreux !

          IF YOU FAIL TO PREPARE, BE PREPARED TO FAIL !

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          • Salut Torpedo
            Je coche la date pour y être.
            Deux trous du cul sont pas plus efficaces qu'un seul

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            • C'est noté également.
              Ouf il y a le 7 KM !
              Cool le bbq, et la course enfants.
              En fait j'suis un ancien de Mars 2006

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              • Envoyé par whiteshark38 Voir le message
                C'est noté également.
                Ouf il y a le 7 KM !
                Cool le bbq, et la course enfants.
                Tu as 4 mois pour te préparer pour le 18 km, c'est large ...
                Tu vas pas te défiler
                IF YOU FAIL TO PREPARE, BE PREPARED TO FAIL !

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                • Envoyé par Torpedo Voir le message
                  Tu as 4 mois pour te préparer pour le 18 km, c'est large ...
                  Tu vas pas te défiler
                  En plus le Barbec il est pas réservé QUE pour les braves qui font le 18 ???
                  Deux trous du cul sont pas plus efficaces qu'un seul

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                  • Envoyé par Torpedo Voir le message
                    Tu as 4 mois pour te préparer pour le 18 km, c'est large ...
                    Tu vas pas te défiler
                    Ouais mais bon un 7km avec D+300 dans l'échelle requinesque correspond à un 22 km sur du plat, et puis le départ du 7 est moins tôt que celui du 18.


                    Envoyé par Eomer Voir le message
                    En plus le Barbec il est pas réservé QUE pour les braves qui font le 18 ???
                    Quoi :pfu: ! Qu'est ce que c'est que cet ostracisme primaire contre les petites distances ... Vive la merguez libre* !

                    * Un intervention de Gy dans 1,2,3....
                    En fait j'suis un ancien de Mars 2006

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                    • Tu penses a une intervention de Gy¨par rapport a quoi ???
                      Ostracisme ou Merguez libre ???
                      Deux trous du cul sont pas plus efficaces qu'un seul

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                      • Ça va, je vous dérange pas trop les joggeurs du dimanche ?

                        Je vais finir par m'inscrire au barbecue juste pour venir régler quelques comptes moi...
                        Dans l'adversité, ne jamais lâcher.

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                        • Envoyé par Gy^ Voir le message
                          Ça va, je vous dérange pas trop les joggeurs du dimanche ?

                          Je vais finir par m'inscrire au barbecue juste pour venir régler quelques comptes moi...
                          Viens on parlera Ostracisme et merguez
                          Deux trous du cul sont pas plus efficaces qu'un seul

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                          • Envoyé par Eomer Voir le message
                            Tu penses a une intervention de Gy¨par rapport a quoi ???
                            Ostracisme ou Merguez libre ???
                            Il aime bien parler du Cap d'Agde où les merguez, mais aussi les saucisses, ne soyons pas "os strabisme" se baladent en toute liberté :mask:.
                            En fait j'suis un ancien de Mars 2006

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                            • Envoyé par whiteshark38 Voir le message
                              Ouais mais bon un 7km avec D+300 dans l'échelle requinesque correspond à un 22 km sur du plat, et puis le départ du 7 est moins tôt que celui du 18.
                              Oh la feignasse ! Et ça veut s'aligner au semi du Run In Lyon ! Tssss....
                              Plus sérieusement, c'est un beau challenge pour toi.
                              IF YOU FAIL TO PREPARE, BE PREPARED TO FAIL !

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                              • Je sais pas si ça a déjà été dit.
                                Je ne retrouve plus l’article du progrès ou j'ai vu cette info mais a priori la Saintelyon 2018 ferait 80Kms et passerait par tous les points "mythiques" du parcours.
                                Ils font ça en hommage au type qui traçait et reconnaissait les parcours depuis une 20taine d'années et qui est décédé fin 2017.
                                La Saintelyon 2018 étant le dernier tracé qu'il aurait concocté.

                                Modif :
                                Tiens ça y est je viens de retrouver l'article http://www.leprogres.fr/rhone-69-edi...-haute-vitesse
                                Dernière modification par Eomer, 25/01/2018, 09h17.
                                Deux trous du cul sont pas plus efficaces qu'un seul

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                                • Deux 10 kms en une semaine après quasiment un mois d'arrêt (ski, fêtes, grippe, froid), 52' et 49' sans forcer, un peu de fatigue aux cuisses mais aucune douleur ou début de tendinite aux chevilles/genoux/mollets, il est là l'exploit pour moi, avant de passer à un rythme plus soutenu. Entre les journées de pluie, l'air est propre et aujourd’hui avec le brouillard, c'était très confortable pour un mois de janvier.

                                  Petit retour sur mes chaussures Brooks Flow que j'utilise depuis décembre ; 4mm de drop avec semelle favorisant la foulée naturelle. Pour moi, grand confort, parfaitement adaptée à ma foulée, grande classe et pas de blessures (pas forcément grâce à la chaussure). La forme des crampons peut accrocher des gravillons qu'on se traine pendant un kilomètre mais ça passe. L'empeigne bleu est très classe avec un jean, accessoirement.
                                  Dernière modification par pmnx, 27/01/2018, 13h15.

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                                  • Sortie bien sympa hier matin
                                    Commencé dans un gris triste et hivernale et finit dans un soleil presque printanier.
                                    Au final 15 Kms quasiment tout plat en préparation du semi-marathon de saint-priest (18 février)
                                    Deux trous du cul sont pas plus efficaces qu'un seul

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                                    • http://www.leprogres.fr/rhone-69-edi...ais-de-running
                                      Deux trous du cul sont pas plus efficaces qu'un seul

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                                      • Ah, ah ! Excellent ! :cloown:

                                        Il courait sur l'autoroute pour aller prendre son avion à Saint-Exupéry (Source : Le Progrès)
                                        Un Britannique a été arrêté par les gendarmes lundi sur la bande d'arrêt d'urgence de l'A43 alors qu'il tentait de rejoindre au pas de course l'aéroport de Lyon.

                                        Il courait à grandes foulées sur la bande d’arrêt d’urgence de l’autoroute, casque sur les oreilles, n’entendant même pas les injonctions des gendarmes : un Britannique qui voulait rejoindre l’aéroport de Lyon-Saint-Exupéry par ses propres moyens a été freiné dans sa course lundi.

                                        Bonnet sur la tête, chaussures de trail, gros sac de randonnée sur le dos, ce jeune homme d’une vingtaine d’années était parti de Valmorel en Savoie où il avait participé à une course d’obstacles dans la neige le week-end dernier, comme le relatent nos confrères du Dauphiné libéré.

                                        "Ce n'est pas une piste d'athlétisme"
                                        Mais après cette "Spartan Race", il avait encore de bonnes jambes et a décidé d’aller prendre son avion en courant...les 170 kilomètres le séparant de l’aéroport. Quand il a été arrêté, à hauteur de la Tour-du-Pin (Isère) sur l’A43, il n’était plus qu’à 40 km du but.

                                        "On était avec les haut-parleurs et il n’a rien entendu, raconte un gendarme du peloton motorisé de La Verpillière en Isère. On lui a dit que c’était interdit et il n’a pas compris pourquoi on l’a embarqué, il voulait à tout prix rejoindre l’aéroport mais on ne court pas sur l’autoroute, ce n’est pas une piste d’athlétisme."

                                        "C'est peut-être un sport national"
                                        Déposé à la première sortie, il a pu repartir après les "contrôles nécessaires", d’alcoolémie notamment. Et les gendarmes lui ont indiqué son chemin "hors réseau autoroutier". Il a échappé à l’amende : "C’est quatre euros, dérisoire par rapport au danger encouru."

                                        Et le gendarme de conclure : "Ce n’est pas la première fois que ça nous arrive et surtout avec des Britanniques, c’est bizarre que ces gens-là courent sur l’autoroute. Là-bas, c’est peut-être un sport national mais pas chez nous."
                                        IF YOU FAIL TO PREPARE, BE PREPARED TO FAIL !

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                                        • Le coureur de l'autoroute
                                          Ce qui se passe dans le cerveau de certains c'est totalement déconcertant

                                          Tiens aujourd’hui j'ai reçu un mails de l’orna du trail Germinois pour me signaler que les inscriptions sont ouvertes.
                                          Deux trous du cul sont pas plus efficaces qu'un seul

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                                          • Envoyé par Eomer Voir le message
                                            Le coureur de l'autoroute
                                            Ce qui se passe dans le cerveau de certains c'est totalement déconcertant

                                            Tiens aujourd’hui j'ai reçu un mails de l’orna du trail Germinois pour me signaler que les inscriptions sont ouvertes.
                                            Oui on commence l'inscription assez tôt cette année car le format 18 km va ramener une autre clientèle que le 10 km proposé l'année dernière.
                                            IF YOU FAIL TO PREPARE, BE PREPARED TO FAIL !

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                                            • Brrrr... C'est pas un jour à mettre un runner dehors. Et pourtant j'ai enfilé ma tenue et je me suis engagé dans les sentiers boueux des Monts d'Or, où pluie, vent et brouillard étaient au rendez-vous. Je n'ai rencontré absolument personne pendant ma sortie d'1h30, si ce n'est toujours les deux mêmes chevreuils que je retrouve toujours au même endroit.

                                              Dans l'ensemble, je suis bien content de ma sortie et pas fâché de rentrer. Faut dire que je ressemblais vraiment à un porcinet crotté qui s'était vautré dans la boue. :cloown:
                                              IF YOU FAIL TO PREPARE, BE PREPARED TO FAIL !

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                                              • Ce matin c’était les foulées Sanpriotes.
                                                J'ai fait le 21Km en 1h53
                                                C’était mon premier "semi" de la saison, j'y suis allé au rythme.
                                                L'ambiance était sympa en revanche le parcours était trop tortueux a mon gout
                                                Deux trous du cul sont pas plus efficaces qu'un seul

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                                                • Envoyé par Eomer Voir le message
                                                  Ce matin c’était les foulées Sanpriotes.
                                                  J'ai fait le 21Km en 1h53
                                                  C’était mon premier "semi" de la saison, j'y suis allé au rythme.
                                                  L'ambiance était sympa en revanche le parcours était trop tortueux a mon gout
                                                  Bien bravo.

                                                  Pour ma part je suis au ski, et qu'est ce que ma fait du bien de courir, je me sens beaucoup plus à l'aise qu'auparavant.
                                                  En fait j'suis un ancien de Mars 2006

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                                                  • Je reviens de quelques jours de ski. Temps pas terrible, beaucoup de brouillard ce qui fait que l'on a vite abandonné le ski pour des randonnées. J'ai donc bouffé du dénivelé en masse. Bien hâte de voir les bienfaits lors de ma prochaine sortie dimanche.
                                                    IF YOU FAIL TO PREPARE, BE PREPARED TO FAIL !

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