Topic du jogging, trail & course à pied

[Ewanoahlucasino]

Ah s'il te plait ne soit pas insolent hein !!!!.

Mais grave, si ce put1 de déambulateur etait pas aussi lui je lui jetterai dans la g**le

[Eomer]

Mais grave, si ce put1 de déambulateur etait pas aussi lui je lui jetterai dans la g**le

Attends va....... la prochaine qu'il vient nous voir..... je dévisse ma prothese et je lui en mets un grand coup dans les tibias

[InfosGones]

Maxi-Race sous la flotte..., le seul truc que je n'aime pas, les Trails sous la Pluie, trop frustrant de devoir être prudent en descente.

[Ewanoahlucasino]

Hello les runneurs. Quelqu'un a une idée de ce que vaux la gamme EVADICT chez Decat ? y'a du premier prix a 40/50 euros et ça monte a 90 en passant pas 70 et 80, bref, on est pas loin de prix équivalent a du Asics ou Salomon.
Du coup, je me tate, je cherche du confort ( une chaussure pas trop raide) mais surtout du crampon, j'en ai marre de glisser sur des terrain boueux, a chaque fois ça me vrille le dos.

[InfosGones]

Clair, ça glisse en ce moment (je suis dans le Bugey), perso j'ai jamais réussi à trouver une chaussure qui adhère quand c'est tassé argileux-boueux, ou plaque rocheuse lisse mouillé. Quand tu force en montée à 20% et que ton pied se dérobe c'est bien frustrant et energivore de faire du surplace.

Je me suis déjà fait une pointe derrière la cuisse avec un appui qui glisse sur la boue. Un peu comme les débutants en patinoire à Baraban qui gesticule debout surplace en se tenant au bord et qui se flingue les cuisses ou le dos sans patiner lol

Les scandinaves doivent avoir une solution, j'ai déjà vu des gens à Font-Romeu enfiler un truc autour de leur semelle pour courir la snow-race.

[Eomer]

Salut Ewanoahlucasino
Concernant la gamme Evadict. J'ai entendu des tres bons retours sur le model MT2 (un collègue coureur qui en a)
Bonne accroche, modele solide dans la durée
Par contre faut toujours faire attention a ta forme de pied (pied fin ou pied large)

Sinon y a un grand classique pour courir dans la boue c'est la Speedcross de Salomon
Quand tu vois cette pompe tu comprends tout de suite qu'avec ca tu glisseras pas. En revanche le cramponnage est tres tendre donc il s'use assez vite (surtout si tu as des grandes portions bitume sur ton parcours)

InfosGones
Le truc dont tu parles c'est des Yacktrax, c'est une sorte de chaine pour chaussure
j'ai fait une SainteLyon avec ca et c'est tres efficace sur neige tassée et bien dure................. ca l'est moins sur verglas
pour le verglas y a ca

https://www.decathlon.fr/p/crampons-a-neige-sh100-adulte-s-a-xl/_/R-p-13263?mc=8398360

Mais j'ai jamais essayé

[Ewanoahlucasino]

Salut Ewanoahlucasino
Concernant la gamme Evadict. J'ai entendu des tres bons retours sur le model MT2 (un collègue coureur qui en a)
Bonne accroche, modele solide dans la durée
Par contre faut toujours faire attention a ta forme de pied (pied fin ou pied large)

Sinon y a un grand classique pour courir dans la boue c'est la Speedcross de Salomon
Quand tu vois cette pompe tu comprends tout de suite qu'avec ca tu glisseras pas. En revanche le cramponnage est tres tendre donc il s'use assez vite (surtout si tu as des grandes portions bitume sur ton parcours)

Merci pour le retour

effectivement la speedcross etait un premier choix, mais 120 balles pour une chaussures qui a la reputation de s'user vite ça m'ennuie un peu.
La MT2 coute 80 balles, le delta est pas immense.
J'irais voir sur place, je pense que je rajouterais un critère avec l’étanchéité parcque courir dans l'herbe avec le chien, t'as vite les pieds trempé et c'est désagréable.

[Ewanoahlucasino]

Clair, ça glisse en ce moment (je suis dans le Bugey), perso j'ai jamais réussi à trouver une chaussure qui adhère quand c'est tassé argileux-boueux, ou plaque rocheuse lisse mouillé. Quand tu force en montée à 20% et que ton pied se dérobe c'est bien frustrant et energivore de faire du surplace.

Je me suis déjà fait une pointe derrière la cuisse avec un appui qui glisse sur la boue. Un peu comme les débutants en patinoire à Baraban qui gesticule debout surplace en se tenant au bord et qui se flingue les cuisses ou le dos sans patiner lol

Les scandinaves doivent avoir une solution, j'ai déjà vu des gens à Font-Romeu enfiler un truc autour de leur semelle pour courir la snow-race.

Moi c'est terrible avec mon dos, chaque fois que mon pied se dérobe je reçois une décharge dans le bas du dos. J'arrive a contrôler mon mal dos en évitant tout faux mouvement, mais quand tu glisses tu contrôles rien et c'est le coup de couteau a chaque fois.
Bon, ça fait mal mais pour l'instant ça se bloque pas, mais ça va pas aller en s’améliorant avec le temps cette histoire donc bon, faut trouver une solution pour moins glisser.

[Torpedo]

Sinon y a un grand classique pour courir dans la boue c'est la Speedcross de Salomon
Quand tu vois cette pompe tu comprends tout de suite qu'avec ca tu glisseras pas. En revanche le cramponnage est tres tendre donc il s'use assez vite (surtout si tu as des grandes portions bitume sur ton parcours)

J'en ai usé plusieurs paires. Effectivement, c'est l'une des marques qui fait merveille dans les sentiers boueux. Rien à dire, on a l'impression d'être une moto-cross cloutée d'une course speedway.
Par contre, je l'ai trouvé très rigide et sorti des terrains boueux, elle fesait mal à la plante des pieds. J'ai opté pour la Sense Ride (toujours) de Salomon où je me sens super bien mais par contre l'accroche dans la boue fait défaut. I

Il faudrait un juste compromis. Des suggestions ? Hoka One ?

[Ewanoahlucasino]

J'en ai usé plusieurs paires. Effectivement, c'est l'une des marques qui fait merveille dans les sentiers boueux. Rien à dire, on a l'impression d'être une moto-cross cloutée d'une course speedway.
Par contre, je l'ai trouvé très rigide et sorti des terrains boueux, elle fesait mal à la plante des pieds. J'ai opté pour la Sense Ride (toujours) de Salomon où je me sens super bien mais par contre l'accroche dans la boue fait défaut. I

Il faudrait un juste compromis. Des suggestions ? Hoka One ?

J'ai un pote qui m'avais conseillé ça pour le dos justement, je le vois samedi normalement, je lui demanderai tient si dans la boue ça accroche.
A premiere vue, y'a l'air d'y avoir du grip, mais la on monte jusqu'a 160 balles, ça pique un peu

[Torpedo]

J'ai un pote qui m'avais conseillé ça pour le dos justement, je le vois samedi normalement, je lui demanderai tient si dans la boue ça accroche.
A premiere vue, y'a l'air d'y avoir du grip, mais la on monte jusqu'a 160 balles, ça pique un peu

Je n'achète jamais les nouveaux modèles de chaussures à 160 €. Je trouve toujours la version de l'année précédente soldée sur un site spécialisé. En moyenne, ils sont proposés aux alentours de 80 €

[asnowboard]

J'en ai usé plusieurs paires. Effectivement, c'est l'une des marques qui fait merveille dans les sentiers boueux. Rien à dire, on a l'impression d'être une moto-cross cloutée d'une course speedway.
Par contre, je l'ai trouvé très rigide et sorti des terrains boueux, elle fesait mal à la plante des pieds. J'ai opté pour la Sense Ride (toujours) de Salomon où je me sens super bien mais par contre l'accroche dans la boue fait défaut. I

Il faudrait un juste compromis. Des suggestions ? Hoka One ?

Hoka faut essayer, ca passe ou ça casse,
Je cours en Mizuno depuis 15 ans, en wave création pour la route , en mujin pour le trail et j'ai jamais osé changé de marque.Pour le trail les mujin ont un bon grip et sont relativement confortable pour du long. Sur mes deux dernières courses ( maratrail du St jacques et Templiers) j'ai pas eu une seule douleur au niveau des pieds.
On arrive a les trouver autour des 100 € en promo. Ils me semble qu'il existe une version GTX en gore tex pour une quinzaine d'euros de plus. Après ils font des modèles plus dynamiques .

[Eomer]

J'ai un pote qui m'avais conseillé ça pour le dos justement, je le vois samedi normalement, je lui demanderai tient si dans la boue ça accroche.
A premiere vue, y'a l'air d'y avoir du grip, mais la on monte jusqu'a 160 balles, ça pique un peu

Mais oui !!!!!!
Hoka one c'est LA marque pour ceux qui souffre du dos (j'ai pas percuté quand tu as dis que t'avais mal au dos)

Torpedo a complétement raison. Y a plusieurs sites internet qui proposent régulièrement des soldes sur les modèles de l'année precedente
voir même des reducs sur les modèles de l'année en cours lorsque les fabricants s’apprêtent a sortir les nouveaux modèles (autour de février si mes souvenirs sont bons)

Je confirme ce que dit asnowboard ...... quelque soit la marque, il faut essayer avant

[Ewanoahlucasino]

Je n'achète jamais les nouveaux modèles de chaussures à 160 €. Je trouve toujours la version de l'année précédente soldée sur un site spécialisé. En moyenne, ils sont proposés aux alentours de 80 €

J'achete que mes timberland sur internet, car je sais que c'est la marque parfaite pour mon type de pied.
Pour courir, j’hésite encore, j'ai un pied très spécifique avec des hallux valgus sur le dessus des orteils plutot que sur le coté, le frottement peu me faire un mal de chien, donc je doit essayer avant.
Peut etre que je vais me payer une paire au prix fort au moins une fois et ensuite si ça va je ferai sur le net.

[Ewanoahlucasino]

Bon ben pas plus avancé, mon pote n'utilise ses Hoka que pour courrir sur bitume ( mal de dos lui aussi ), en trail il a des salomon. Pour lui, il y a obligatoirement une gamme chez Hoka one avec des bons crampons, mais il a pas de probleme de dos sur sol meubles et du coup reste chez salomon.
Je veux bien l'adresse d'un site qui propose des articles de l'année denriere ;)

[Eomer]

Bon ben pas plus avancé, mon pote n'utilise ses Hoka que pour courrir sur bitume ( mal de dos lui aussi ), en trail il a des salomon. Pour lui, il y a obligatoirement une gamme chez Hoka one avec des bons crampons, mais il a pas de probleme de dos sur sol meubles et du coup reste chez salomon.
Je veux bien l'adresse d'un site qui propose des articles de l'année denriere ;)

Tu as Deporvillage qui est connu pour ca
et i-run qui fait de belles promos aussi

apres si tu veux attendre, il va y avoir les soldes debut janvier..... ca peut etre l'occaze d'acheter une bonne paire avec une bonne remise

[Ewanoahlucasino]

Tu as Deporvillage qui est connu pour ca
et i-run qui fait de belles promos aussi

apres si tu veux attendre, il va y avoir les soldes debut janvier..... ca peut etre l'occaze d'acheter une bonne paire avec une bonne remise

C'est surement ce qui va se passer.
Merci !!

ps : y'a les ventes direct Lafuma debut decembre en ardeche ou dans la drome, je sais plus, parait que ça vaux le coup aussi. Apres je pense qu'on est plus dans du produit de randonné que de running, mais bon, ça peut interressé les vieux de + 50 ans ;p

[InfosGones]

Pas d'achats impulsifs sur les grosses promos, ce n'est pas toujours que du déstockage, c'est aussi de l'écoulement des mauvais produits (défaut de conception, défaut de fabrication).

J'ai eu acheter des paires à -60% qui ont tenu 15 minutes pour l'une et 500Km pour l'autre.

Avec mes meilleures paires je les lime jusqu'à la 2ème couche, je mange jusqu'à 2cm de la semelle initiale, le record jusqu'à 2.000Km pour une paire. Mais je suis bien dedans.

[InfosGones]

Je prépare un itinéraire de Trail "Ambérieu-Culoz" pour traverser le "Bugey-Blanc"

Luisandre (805m), Crêt de Pont (1059m), Mollard de Don (1218m), Col du Ballon (929m), Grand-Colombier (1534m)

https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Bas-Bugey

[Eomer]

C'etait la SaintéLyon ce week-end
A priori ce fut une edition "standard" niveau conditions climatiques
Quelqu'un ici l'a faite ???

[Torpedo]

C'etait la SaintéLyon ce week-end
A priori ce fut une edition "standard" niveau conditions climatiques
Quelqu'un ici l'a faite ???

Non et je ne connais personne dans mon entourage qui s'est alignée sur cette course. Idem pour le semi marathon du Beaujolais
On dirait qu'il y a moins d'engouement pour les compétitions ... Effet Covid ?

Mais de mon côté, je me suis fait un 21 km (D+730) dans la neige (hauteurs des Monts d'Or) avec ma bande de traileurs, C'était bien cool de retrouver ces chemins tout blanc

[Eomer]

Non et je ne connais personne dans mon entourage qui s'est alignée sur cette course. Idem pour le semi marathon du Beaujolais
On dirait qu'il y a moins d'engouement pour les compétitions ... Effet Covid ?

Mais de mon côté, je me suis fait un 21 km (D+730) dans la neige (hauteurs des Monts d'Or) avec ma bande de traileurs, C'était bien cool de retrouver ces chemins tout blanc

Yo,

Y a une baisse de participation pour la plupart des courses
La pour la SainteLyon (et je sais que c'etait pareil pour le semi du beaujolais) il y avait encore des dossards de dispo pour l'ensemble des epreuves........ le jour de la course.
Je pense que oui c'est le Covid.

J'ai une théorie (c'est que du ressenti, ça vaut ce que ça vaut)
Je pense qu'il y a toute une partie du peloton qui faisait des compets avant Covid, comme ça pour le fun ou pour accompagner un ou une amie, mais qui n’était pas adepte. (c’était pas des "mordus" comme on dit)
Du coup la coupure Covid d'un peu plus d'un an fait que ce genre de pratiquant n'y reviens pas.

[InfosGones]

Régalade Lundi dans la neige, jusqu'à 40cm au sommet de Trézin (600m), dans le bubuge.

Immaculée avec juste des empreintes de pattes d'oiseaux, de sangliers et de chevreuil. Par contre une centaine d'arbres effondrés, la plupart totalement entouré de lierres. Pas en très bonne santé la forêt depuis la disparition du buis (la pyrale du buis)

Pour la fréquentation des compétitions, moi j'ai vraiment pris goût à courir 7 jours sur 7, sans rien préparer. Et aussi entre Essence et Inscription j'ai pris goût à garder 150€/mois dans ma poche, avec la licence c'est 2.000€/an d'économies.

Et surtout avant c'était Intensité Mardi, Mercredi, Jeudi, tranquille le vendredi, compétition le dimanche et repos samedi et lundi.
Là je cours 7 jours sur 7, c'est beaucoup + de plaisir. Je vais à l'allure que je veux, au feeling, sans plan.

Dans le peloton, il y a sûrement des gens qui ont arrêter pendant le Covid et n'ont jamais repris. Surtout ceux qui ne couraient jamais seuls. Ils ont stoppé pendant 6mois, 1an, pris 10 kilos et ne sont jamais revenus. Ceux qui faisaient de l'Athlé-Santé sans être addicts au Sport, mais en faisant l'effort d'en faire.

Et pis malheureusement en V3, V4, V5, certains ont dû nous quitter, ça doit bien peser 5% des inscrits.

[huascaran]

Régalade Lundi dans la neige, jusqu'à 40cm au sommet de Trézin (600m), dans le bubuge.

Immaculée avec juste des empreintes de pattes d'oiseaux, de sangliers et de chevreuil. Par contre une centaine d'arbres effondrés, la plupart totalement entouré de lierres. Pas en très bonne santé la forêt depuis la disparition du buis (la pyrale du buis)

Pour la fréquentation des compétitions, moi j'ai vraiment pris goût à courir 7 jours sur 7, sans rien préparer. Et aussi entre Essence et Inscription j'ai pris goût à garder 150€/mois dans ma poche, avec la licence c'est 2.000€/an d'économies.

Et surtout avant c'était Intensité Mardi, Mercredi, Jeudi, tranquille le vendredi, compétition le dimanche et repos samedi et lundi.
Là je cours 7 jours sur 7, c'est beaucoup + de plaisir. Je vais à l'allure que je veux, au feeling, sans plan.

Dans le peloton, il y a sûrement des gens qui ont arrêter pendant le Covid et n'ont jamais repris. Surtout ceux qui ne couraient jamais seuls. Ils ont stoppé pendant 6mois, 1an, pris 10 kilos et ne sont jamais revenus. Ceux qui faisaient de l'Athlé-Santé sans être addicts au Sport, mais en faisant l'effort d'en faire.

Et pis malheureusement en V3, V4, V5, certains ont dû nous quitter, ça doit bien peser 5% des inscrits.

Si je compare modestement à mon petit niveau, ça fait depuis mi-2018 que je n'ai pas repris un dossard. Certes d'abord à cause d'une blessure que j'ai trainé pendant bien 1 an, mais surtout ensuite à cause des prix exorbitants de pas mal de courses qui m'auraient intéressé mais qui me refroidissent direct, surtout que dans le même temps je trouve que les conditions d'accueil se sont souvent dégradées sur pas mal de courses : trop de parcours qui se cumulent, donc trop de monde en même temps sur les sentiers (quand ce ne sont pas carrément des embouteillages), des itinéraires moins intéressants en conséquence (moins de single, plus de bitume, des détours peu logiques...), des horaires parfois délirants, etc. Ceux qui ont voulu surfer sur la mode du trail sont aussi bien souvent ceux qui en ont lassé les pratiquants. Du coup peut être que les gens, en pratiquant mieux et plus, deviennent plus "exigeants" aussi.
Et puis je trouve aussi qu'il y a une grosse diversification des pratiques, du moins dans ce que je peux constater dans mon entourage élargi. Habitant en montagne, j'ai l'impression que les gens sont de moins en moins adeptes d'une seule discipline (surtout les moins de 35 ans à vue de nez), mais davantage touche-à-tout (trail, escalade (notamment bloc), vélo, ski). L'été en extérieur je suis 90% du temps "sportif" sur les sentiers, là pour les 6 prochains mois ça va être 90% dans la neige par exemple.

[InfosGones]

Oui l'horaire également. Surtout quand la course est courte. Le dimanche matin 10h OK, mais quand c'est Départ à 9h pour un 8km de 25 minutes, avec le trajet en voiture et le pti dej tu met le réveil à 7h le seul jour de la semaine où tu peux dormir (et j'aime dormir)
Aussi dans le prix de l'inscription je paie le coca, le quatre-quart industriel et le saucisson à l'arrivée pour être obligé d'emmener ma nourriture saine pour après la course...
Et quand tu vise le podium, tu ne vois rien du paysage. J'ai appris après la course à Collioure qu'on était monté à la Tour Madeloc, vu sur la mer.
Ouais malheureusement je prend + de plaisir hors compétitions.
Mais heureusement il y a des grands crus dans certaines épreuves qui restent super agréable à effectuer. Certaines courses je ne les raterais pour rien au monde tellement c'est sympa.