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  • Envoyé par Torpedo Voir le message
    Je ne sais pas si je détiens un record mais j'ai accompli 19 km (D+740) tout en ayant le Covid. Est-ce que ça peut être homologué ?
    Pour êtres homologué faut courir avec les coton-tige dans le nez.

    En tout cas le gel a rendu le terrain praticable, ça glisse moins, c'est tout dur. J'en ai profité pour faire une descente sympa à bloc. 1,6Km à -25% de pente moyenne. (402m de D-)
    Envoyé par InfosGones
    Macron/Labrune : "Avantager l'ohème, quoi qu'il en coûte !!!"

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    • Envoyé par Torpedo Voir le message
      Je ne sais pas si je détiens un record mais j'ai accompli 19 km (D+740) tout en ayant le Covid. Est-ce que ça peut être homologué ?
      Nous homologuons et te nommons officiellement : Captain COVID (un nouvel Avengers)
      Au travail on fait ce qu'on peut... A table on se force

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      • Nommé au Ministère de l'Energie, Captain COVID ... en 2 jours, j'en cumule des fonctions.
        IF YOU FAIL TO PREPARE, BE PREPARED TO FAIL !

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        • Envoyé par Torpedo Voir le message
          Nommé au Ministère de l'Energie, Captain COVID ... en 2 jours, j'en cumule des fonctions.
          Tu vas finir cumulard
          Au travail on fait ce qu'on peut... A table on se force

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          • Il va contaminer des chevreuils et des sangliers et crée des variants !

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            • Captain Covid va tenter de battre son record demain ... Oui, oui toujours positif mais plus contagieux
              IF YOU FAIL TO PREPARE, BE PREPARED TO FAIL !

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              • Envoyé par Torpedo Voir le message
                Captain Covid va tenter de battre son record demain ... Oui, oui toujours positif mais plus contagieux
                Et alors ce record ???
                Au travail on fait ce qu'on peut... A table on se force

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                • Envoyé par Eomer Voir le message

                  Et alors ce record ???
                  23 Km (D+783) Record covidien battu (sans toutefois les tiges dans le nez )

                  Je précise que j'étais encore positif, ça se termine cette semaine. Je vais devoir attendre de l'être à nouveau pour le battre ...
                  IF YOU FAIL TO PREPARE, BE PREPARED TO FAIL !

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                  • Envoyé par Torpedo Voir le message

                    23 Km (D+783) Record covidien battu (sans toutefois les tiges dans le nez )
                    Mais où étaient-elles, si elles n'étaient pas dans le nez ? Tu as confondu avec le thermomètre.
                    Envoyé par InfosGones
                    Macron/Labrune : "Avantager l'ohème, quoi qu'il en coûte !!!"

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                    • Envoyé par Torpedo Voir le message

                      23 Km (D+783) Record covidien battu (sans toutefois les tiges dans le nez )

                      Je précise que j'étais encore positif, ça se termine cette semaine. Je vais devoir attendre de l'être à nouveau pour le battre ...
                      Eh ben moi aussi j'ai le COVID mais je battrai pas ton record, nin aucun autre d'ailleurs................... je suis a la ramasse totale depuis hier (Fievre, toux...)
                      Au travail on fait ce qu'on peut... A table on se force

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                      • Envoyé par Eomer Voir le message

                        Eh ben moi aussi j'ai le COVID mais je battrai pas ton record, nin aucun autre d'ailleurs................... je suis a la ramasse totale depuis hier (Fievre, toux...)
                        Ah fuck ! Le Covid c'est un peu la loterie... Repose-toi bien
                        IF YOU FAIL TO PREPARE, BE PREPARED TO FAIL !

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                        • Hier pour moi c’était première sortie vélo de l'année dans les monts d'or.
                          Faisait bien froid surtout au début mais quel temps de rêve
                          Ca fait du bien de revoir Cindre, Thou et Verdun, ça change de la platitude de l'est Lyonnais
                          Au travail on fait ce qu'on peut... A table on se force

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                          • Envoyé par Eomer Voir le message
                            Hier pour moi c’était première sortie vélo de l'année dans les monts d'or.
                            Faisait bien froid surtout au début mais quel temps de rêve
                            Ca fait du bien de revoir Cindre, Thou et Verdun, ça change de la platitude de l'est Lyonnais
                            On aurait pu se croiser, j'étais au Mont Thou hier ...
                            IF YOU FAIL TO PREPARE, BE PREPARED TO FAIL !

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                            • Envoyé par Torpedo Voir le message

                              On aurait pu se croiser, j'étais au Mont Thou hier ...
                              Au sommet du Mont Thou vers 10h15 c'etait le salon du Traileur, du Cycliste, du VTTiste et du Randonneur
                              Au travail on fait ce qu'on peut... A table on se force

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                              • Ce matin dans les monts d'or il y avait le trail des cabornis, pendant mon parcours velo j'ai coupé le parcours pas mal de fois
                                Au travail on fait ce qu'on peut... A table on se force

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                                • Je sais pas vous mais moi je savoure au printemps.

                                  Aujourd'hui : 30Km pour 1.282m D+

                                  Ni chaud ni froid, les ruisseaux pas encore à sec, les fleurs, les oiseaux, régalade !

                                  Envoyé par InfosGones
                                  Macron/Labrune : "Avantager l'ohème, quoi qu'il en coûte !!!"

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                                  • Pas mal ta sortie
                                    Ouais c'est une meteo de reve pour trotter dans la pampa
                                    Ce week-end je vais essayer de prendre le temps de me faire une sortie velo dans les monts du Lyonnais
                                    Au travail on fait ce qu'on peut... A table on se force

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                                    • Quelqu'un a fait le LUT ce week-end ???
                                      Au travail on fait ce qu'on peut... A table on se force

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                                      • Envoyé par Eomer Voir le message
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                                        Personne dans mon entourage. J'avais bien aimé à mes débuts (format 23 km à l'époque) mais je n'y retournerai plus. Trop casse-pattes.
                                        Je préfère trop mes petits chemins des Monts d'Or
                                        IF YOU FAIL TO PREPARE, BE PREPARED TO FAIL !

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                                        • Sortie dans la pampa enneigée des Mont d'Or hier après-midi.
                                          Trop bien ! .... jusqu'à ce que je me torde la cheville à 10 m de l'arrivée (véridique !!!). Le boulet, quoi !
                                          IF YOU FAIL TO PREPARE, BE PREPARED TO FAIL !

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                                          • Truc de fou !!! 22 degrés lundi en manches courtes, avec la joie de tomber sur une fontaine dans les villages pour boire et vaincre la chaleur.

                                            Et aujourd'hui : Les pieds congelés ! Mal aux mains de froid au bout de 2h dehors.

                                            Envoyé par InfosGones
                                            Macron/Labrune : "Avantager l'ohème, quoi qu'il en coûte !!!"

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                                            • Envoyé par InfosGones Voir le message
                                              Truc de fou !!! 22 degrés lundi en manches courtes, avec la joie de tomber sur une fontaine dans les villages pour boire et vaincre la chaleur.

                                              Et aujourd'hui : Les pieds congelés ! Mal aux mains de froid au bout de 2h dehors.

                                              hey dis voir, active tes mps


                                              sinon, fait ch.ier j'avais une bon rythme ce début d'année, puis ça a pété : double tendinite aux tendons d'achille
                                              fait yech...

                                              sinon, vous vous programmez des sorties entre forumeurs?

                                              image hosting

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                                              • Envoyé par Nono Red Devils Voir le message

                                                hey dis voir, active tes mps


                                                sinon, fait ch.ier j'avais une bon rythme ce début d'année, puis ça a pété : double tendinite aux tendons d'achille
                                                fait yech...

                                                sinon, vous vous programmez des sorties entre forumeurs?
                                                ouais apparemment je peux ni envoyer ni recevoir de mp

                                                Etirements, et tu masse l'endroit où il y a le nodule sur le tendon, soit ca "croustille" a la palpation, soit tu sens un relief (mini excroissance), soit ca fait mal, pour le localiser, ou les 3 en meme temps.

                                                les tendinites c'est alimentation/hydratation.

                                                sucres raffinés : interdit, nada, 0 grammes
                                                acides gras saturés : interdit, nada, wallou

                                                Eau bicarbonaté : 3l par jour (arcens, rozanna, badoit, quezac...etc) ou une cuillère a café de bicarbonate dans sa bouteille, mais le gout bof-bof

                                                Aliments pour basifié ton equilibre acido-basique (acide = tendinite) : mâche, laitue, champignons crus, ail, radis, oignons, courgettes.

                                                Clopes, coca, kinder, nutella, beurre, huiles : meme pas dans tes rêves les + fous !
                                                Envoyé par InfosGones
                                                Macron/Labrune : "Avantager l'ohème, quoi qu'il en coûte !!!"

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                                                • Envoyé par Nono Red Devils Voir le message
                                                  sinon, vous vous programmez des sorties entre forumeurs?
                                                  Avec Eomer, on s'est vu sur plusieurs courses (Trail Fontaines des Ânes + Trail Germinois).
                                                  Le forumeur Laulo est déjà venu courir avec moi tout comme WhiteShark et surtout Gm69 avec qui j'ai couru régulièrement pendant des années.

                                                  J'accueille les forumeurs motivés tous les dimanches : départ à 9h00 au Lavoir de St-Germain au Mont d'Or (tout en haut du village, un lieu très connu) pour un parcours d'une vingtaine de km (D+ 600-800) Bon là, c'est un peu compliqué avec mon entorse, mais tout rentrera dans l'ordre dans 15 jours. Les personnes intéressées n'ont qu'à poster sur ce topic ou m'envoyer un MP

                                                  IF YOU FAIL TO PREPARE, BE PREPARED TO FAIL !

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                                                    Etirements, et tu masse l'endroit où il y a le nodule sur le tendon, soit ca "croustille" a la palpation, soit tu sens un relief (mini excroissance), soit ca fait mal, pour le localiser, ou les 3 en meme temps.

                                                    les tendinites c'est alimentation/hydratation.

                                                    sucres raffinés : interdit, nada, 0 grammes
                                                    acides gras saturés : interdit, nada, wallou

                                                    Eau bicarbonaté : 3l par jour (arcens, rozanna, badoit, quezac...etc) ou une cuillère a café de bicarbonate dans sa bouteille, mais le gout bof-bof

                                                    Aliments pour basifié ton equilibre acido-basique (acide = tendinite) : mâche, laitue, champignons crus, ail, radis, oignons, courgettes.

                                                    Clopes, coca, kinder, nutella, beurre, huiles : meme pas dans tes rêves les + fous !
                                                    Perso, je carbure à l'alcool et à la charcuterie, ça va, j'assure

                                                    IF YOU FAIL TO PREPARE, BE PREPARED TO FAIL !

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